占いで、楽々ダイエット?! 夏までに痩せたい人へのオススメ

松扇 アユタヤ先生

春ですねー！ 私が住む三重県伊賀市では桜もあっという間に散って、カエルが出てきました。

これから季節はどんどん暖かくなり気温上昇。そうなると薄着になってきますね。
寒い冬の間に脂肪を蓄えてはいませんか？

BMI値が25以上の方で、「出会いたい！」「もっと人生、上を目指したい！」という方は、とりあえずちょこっと痩せてみませんか？

まずはインド占星術で、ご自分の体質を診断すること

インド占星術では生年月日と時刻が分かると、その人にどんな体の特徴が出てくるか？ も分かります。そして、体質は「火」「水」「風」の３タイプに分けられます。

やっぱり、「風」の体質の方は痩せている人が一番多いですね。しかし私のように牡牛座の要素が強いと太ったり痩せたりを繰り返すことが多いです。実は私は体重が10kg増減する年もあります。

次が、「火」の体質の人で、割と平均値で健康的に見えるスタイルです。

そして「水」の体質の人。これが一番太りやすいタイプです。と言いつつ、「水」ではないの体質の人でも太っている人はいますし、逆にこのタイプは痩せるのが難しいのです。

なので、先ずは３つの体質（ドーシャ）の特徴を挙げていきます。一番当てはまるのがあなたの体質です。

火（ピッタ）体質の人の特徴

＊体型は中肉中背で平均的な方
＊食欲旺盛
＊暑いの苦手
＊汗をよくかく
＊柔軟性のある体で関節が柔らかい
＊短気なところがある
＊顎がとがっている、菱形な顔の輪郭、花はとがっていて高い方
＊肌ツヤが良いが結構ニキビもある
＊ハキハキとしゃべる
＊完璧主義なところがある

おすすめダイエット方法：エネルギーが体に満ち溢れているので、食べないダイエットは絶対NG！

赤身のお肉や焼き鮭と葉野菜やブロッコリーを食べて筋トレです！ 一番ライザップで効果を体感できるタイプです！
運動すればすぐに筋肉がつくので代謝が上がって痩せていきます。
楽したいのであれば寝る前にスプーンひとさじ「100％純正蜂蜜」を舐めること。
蜂の体内に存在している物質が脂肪を燃焼してくれます。でもひとさじだけですよ！ 大量に舐めたら逆効果です！

風（ヴァータ）の人の特徴

＊痩せている。または以前は痩せていた
＊食べても太りにくい
＊肩幅が狭い、お尻が小さい、骨が細い、華奢な骨格
＊手足の血管が浮き出ている
＊関節がはっきりしている
＊顎が小さく鷲鼻
＊顔のパーツが左右揃っていない
＊歯並びが悪い、または矯正した
＊好奇心旺盛だが飽きやすい
＊早口で喋る方
＊早く覚えるが早く忘れる

おすすめダイエット方法：ヨガ。太るのは気の巡りが悪くなるせいなので、しっかり腹式呼吸をして酸素をおへその下まで吸い込むのをイメージして気の巡りをよくさせる

オートファジーと呼ばれるプチ断食。16時間（女性の場合は14時間でOK）、水だけで空腹状態にすると、お腹についた脂肪が燃えだす、というもの。
楽して痩せたいのであれば、柑橘類の匂いを嗅ぐこと。

水（カパ）の人の特徴

＊骨太でがっちりした体型＊太りやすい。食べたらすぐ太る
＊肩幅が広くお尻が大きい
＊肌は色白でしっとりした感じ
＊丸顔であごもしっかりした感じ
＊便秘がち
＊むくみやすい
＊覚えるのは遅いが、一度覚えたら忘れない
＊ゆっくり話す
＊忍耐力や持久力がある方だ
＊執念深く、執着心が強い

おすすめダイエット方法：最低でも1日1回は近所のコンビニやスーパーへ徒歩または自転車で買い物に出かける

塩漬けのハムなどの加工食品は出来るだけ避ける。1日最低でも５回はおしっこへ行く癖をつける。
乳製品を食べ過ぎない。オンドル設備がない建物の一階部分で生活している場合は床に座らない、
床に布団を敷いて寝ない（ベッドで寝ましょう）。
楽して痩せたい場合は、寝る前に酵素ドリンクを飲んだり、キムチや納豆を食べておくこと。
腸内に痩せ菌を増やしましょう。私はザウアークラウトの汁を飲んでいます。

痩せるの無理！の場合は、しっかり「選ばれるデブ」を作り上げましょう

残念ですが、男性の9割は女性の外見を見て、「恋愛対象」、または 「対象外」を第一印象で決定してしまいます。。。
とは言っても、ちゃんと一人一人好きなタイプは違います。そう、ちゃんと「デブ専」のジャンルが存在しています。
そして私も体脂肪率5％のガリガリの元プロボクサーのタイ人夫と結婚してから、抱きしめられたら骨が刺さって痛い！ と悟ってから、「力士大好き」のデブ専に好みが変わりました。
だからこそ力説できる！ デブ専が選ぶデブは汚いデブではない！ ということを!!
だから痩せないなら、ここだけは押さえておいてほしいポイントをお伝えします。

＊清潔第一！：渡辺直美さんみたいに肌が綺麗なのは絶対。そしていい匂いがすること！ 体臭がきついとか口が臭いとかは完全なNGです！

＊心身ともに健康！：これも絶対です。不健康な人は問題ないレベルまで痩せるべきです。また太っている体型を卑下するのもいけません。それは選んでくれた人の価値観を否定することです。

＊一般常識があること：好きなタイプとはやっぱり長く仲良くしたいので、世間の一般常識は兼ね備えておいてほしいです。

食欲を制するもの恋愛を制する

私の個人的な話で恐縮ですが、2月と3月に３日間断食を行い、４kgほど体重を落としました。
するとやっぱり、フィットネスジムに行っても、結構男性が優しくなってきたなあと感じます。

2020年はコロナで本当に停滞していた１年でしたが、4月から8月末までは木星が山羊座から水瓶座に抜け出してくれることで、日本国内で人々の移動が増え、「出会い」につながるのです。

痩せることで自分に自信もつくはずです。まずはGWは太らないこと。7月19日の海の日までに１サイズ落とす！ を目標に挑戦してみませんか？

それでも出会えない、、、 という方、お気軽にお電話くださいませ。
インド占星術とタイ数秘占術で、さらに詳しく原因を解明いたします！

今回のコラムを執筆した占い師

松扇 アユタヤ (しょうせん あゆたや) 先生

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占い師インタビュー：松扇 アユタヤ先生

電話占いみみずくの砦に所属する口コミで当たるとおすすめの松扇 アユタヤ先生を、お客様により知っていただくため、突撃インタビューを実施！ 占い師になったきっかけや得意な相談内容、鑑定に対するこだわりや心掛けなどを語っていただきました。

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