本当に苦しい時に読んでほしい言葉のサプリ

 

本当に苦しくてどうしようもない時、抜け出せないときは誰にでもありますよね。今回はそんなときに少しでも皆様の心を溶かせるようなお話を綴っていきたいと思います。

不安なときこそ前に進んでいる証拠

「あ～どうしてあんなこと言ってしまったんだろう。」そんな風に人と関わる中では後悔することも時間を戻したいと思うこともたくさんあります。人間にはそれぞれ個性があって全くすべての感性が一緒ということはありません。だからこそ、違って当たり前のことも相手が大切であればあるほど必死になってしまいます。その必死さが感情的な言葉に変わり止まらなくなってしまいます。すぐには素直になれずに意地を張ってしまって後悔してもまだ謝ることが出来ない。大丈夫です。みんなそうなのです。そのあとに押し寄せる不安も後悔もすべて含めてあなたが前に進んでいる証拠なのです。何も考えなければ、不安にもなりません。不安もないような無機質な人間よりも個性というカラーがある方がずっと素敵です。

寂しいと感じるのは根底に寂しいがあるからかも？

誰かと一緒に居ても心が通わないと寂しいと感じてどうしようもなくなる時がありますよね。この「寂しい」という感情が実に厄介で、時々ものすごい攻撃を自分の心にしてしまうときがあります。もしかしたらその寂しいは一緒にいる相手がどうのではなく、元々内側、すなわち根底にあなた自身が持って生まれたものなのかもしれません。根底に寂しいがある人は大勢の中に居ても急に自分がぽつんとなっているような気になってしまったり、頭の回転が早いからこそ、誰かといてもたくさんのことを考えてしまうのです。「会えなくて寂しい」のと「誰かと一緒に居ても寂しい」は種が違うのです。

この根底に寂しいに心当たりのある方は、怖がらなくて大丈夫です。唯一根底にある寂しいに対しては対処方があるのです。それは寂しいと共存すること。根底に寂しいがある場合は、自分以外に寂しいを解消してもらおうと思っても難しいのです。急に寂しいなと感じてしまったときは根底から出てきているのだと感じるのです。それは唯一自分の中の感情が素直に出ているとても純粋な感情の時間なのです。否定する感情でもなく、打ち消すことの出来る感情でもないのです。そして、うまく言えないけどもどうしようもなく寂しい時に大切な人が側にいてくれたら「抱っこ」してと抱きしめてもらいましょう。何も言葉はいらないのです。時々赤ちゃんのように安心する体温で考えを手放すことが出来たら落ち着くのです。

苦しい時こそ考えを増やすのではなく剥がす

苦しい時は、様々な角度で考えたりアドバイスを求めたりすることありますよね。それでも良いと思います。自分の考えの中ではまとまらないことを第三者に整理してもらって俯瞰してもらうことで落ち着くこともあるでしょう。ただ、いくらアドバイスをもらってもあなたの心がyesを言わない限り従うことはできません。相談した相手のアドバイスに素直に応じれなくて気まずくなる場面もあるでしょう。そのような事態で心の負荷の二次災害を起こさないためにも、まずはあなたの中で考えを剥がしてみましょう。何に苦しいのか？ どうしたいのか？ 二者択一でなくてもなかなか決めるのが難しい時には特に消去法のように剥がしていくのです。そうすることによって、自分の本音が見えてきます。その本音が見えたらどうしたいのか？ もセットになって理解出来るようになります。

悩みには大きいも小さいもない

悩みは人それぞれであり、大きいも小さいもありません。誰かと比べて不幸に感じたり誰かと比べて自分が幸せだと感じる必要もありません。その悩み一つ一つは大切であり、大切に受け止めて今後どうしていったら良いのかを見つけていける大切なプロセスです。

悩みと占いの密度

皆様が占い師を求めるときはどのような時ですか？ 誰にも話せない悩みを相談したい、自分でどうして良いかわからないから意見が欲しい、相手の気持ちを知りたいから教えてほしい。このように様々だと思います。占いと悩みの密度は実に濃く、心に直接作用します。だからこそ、大切なのは、地に足のついた占いをしてもらうことであり、自分の人生は自分でしかいきれないというベースの上で実践しやすいアドバイスをもらうべきなのです。占うだけでは現状も未来も変わらないからこそ、どのように行動するか？によって占ってもらった意味が生まれます。占い師によって、様々なタイプの方がいますし、それぞれに合った占い師がいるでしょう。人間性ももちろんですが、あなたの性質だったり考えを理解してくれた上で正しいジャッチとニュートラルな判断の出来る占いをしてもらうことで現状は必ず好転していきます。

すべてのことにはプロセスがある

悩みの中で解決しないというのは、一方通行である場合と本当は解決したくないと潜在的に持ってしまっている場合とがあります。それ以外のことは必ず解決法があり、一方通行であれば向き合うように、潜在的思考であれば気が付き無自覚を自覚に変えていくことで変えていけます。

今回のコラムを執筆した占い師

舞華 (まいか) 先生

鑑定料	1分/3000円
鑑定歴	18年以上
得意な占術	霊感・霊視 / 波動修正 / ヒーリング / オーラ / 西洋占星術 / 宿曜占星術
得意な相談内容	恋愛全般 / 相性 / 片思い / 復縁 / 復活愛 / 略奪愛 / 複雑愛 / 同性愛 / 出会い / 縁結び・縁切り / ツインソウル / ソウルメイト / 相手の浮気 / 婚期 / 結婚 / 不倫 / W不倫 / 離婚 / ペットの気持ち / 子育て / 仕事全般 / 就職 / 転職・独立 / 職場の人間関係 / 全体運 / 時期 / 金運 / 吉方位 / 宿命 / 霊障 / トラウマ / 人生 / パワースポット