ごきげんよう。
今日も素敵な笑顔ですね。
無謀な夢応援軍師・上嶋櫻子です。
今回のテーマは「幸せ」について。
幸せってなんだか漠然としていて、その正体は？ なんて言われても、すぐには答えられませんよね。
だけど、それが何なのか分からなくても、３つの魔法を使えば、誰でも今すぐ幸せになることができるんですよ！
普通が一番？
庶民の家じゃなくてビルゲイツの娘に生まれたかったな。
いつか起業して年商数億を稼いでみせる！
人の欲望って、キリがないですよね。
でももしも、秀でているがゆえに普通の人には理解してもらえない悩みがあるとしたら？
そしたら、悩みの共有がしにくくて孤独をかみしめる人生になり、その人は不幸かもしれません。
よくお金持ちの悩みは根が深い、なんて言いますが、兄弟が骨肉の争いをしたり、詐欺話を持ちこまれやすく人が信用できなかったり、特に男性は金目当てと疑ってしまい愛する女性からの愛を信じきれないなど、心が休まる居場所を持てない人もいます。
こんな話を聞けば、私は普通でよかったなと思ったかもしれませんね。
実は年収と幸福度の相関を調べた、ノーベル賞受賞者であるダニエル・カーネマンの研究によると、年収800万円辺りで幸福度の上昇率は頭打ちになるそうです。さらに内閣府のデータでも、年収1,000万円よりも年収１億円超えの人の幸福度のほうが低いとの調査結果が出ています。
明日の食事にも事欠くようでは困りますが、豊かすぎても不幸だなんて興味深いですよね。
幸せになれる魔法、その１
幸せとは言えないお金持ちの話をしましたが、もちろん幸せなお金持ちもたくさんいます。
その違いはどこにあるのでしょう？
裕福ゆえに詐欺師に狙われることが多かったら、人を信用できなくなりますよね。それで人と助け合えず、お金の量で自分を守ろうとするようになる人もいるそうです。
逆に狙われるものが何もない人は、人間関係を充実させることで、何かの時に助け合うことで安心して暮らせます。
お金があれば確かに有事の際も助けになるでしょうから、人と助け合えなくても大丈夫なのでしょうが、お金の量を追いかけていては際限がなく幸せを感じることが難しくなると言います。
資産や年収が高かろうが低かろうが、人とリソースを分け合える人が幸せになれるのです。
つまり、第一の魔法は「友情」です。
いざというときに助け合える信頼できる人間関係。これを築けている人の幸福度は高いのです。
幸せになれる魔法、その２
平和な社会になると貧富の差が広がるそうです。
現在の日本も格差社会と言われて久しいですね。
幸せを「お金」に求めると、どれだけ持っても上には上がいるので、満足することが難しくなります。
持つことができなければ、今度は不平等感に幸福感どころではありません。
しかし人間には、誰にでも平等に同じ分だけ与えられているリソースがあります。
ところが、それを大切にする人と、あまり大切にしない人がとかいるのです。
そのリソースをどうするかは個人の自由なので、大切にしなくても良いのですが、幸福度という観点では大切にする人のほうが高いのです。
そのリソースとは、第二の魔法、「時間」です。
時間は有限であるがために、際限なく追い求めることにもならず、心の安定を得られるのです。
時間の大切さを知る人は、人の時間も大切にできるので、第一の魔法のための信頼も得ることができるということも、幸福度に貢献するのでしょう。
幸せになれる魔法、その３
スマホの充電が50％だったとします。
そのとき、あなたはどう感じますか？
まだ、半分ある？ もう、半分しかない？
同じ状況でも感じ方は人それぞれです。
外界の出来事は変えられませんが、どう感じるかは自分で変えることができます。
自分次第で、感情はいかようにもコントロールすることができるからです。
どんなに恵まれた環境にいても不幸せだという人がいる一方、苦難の人生でも充実して幸せだという人もいます。
感じ方一つで、幸福度はここまで変わるんですね。
幸せになりたいと外界を変えるべく頑張るのではなく、自分の心の安定を保ち、幸せであろうとすること。
青い鳥よ、いづこ？ と探し回らなくても、幸せとは、「なる」ものではなく「ある」ものなのです。
つまり第三の魔法、それは「感情」です。
誰でも使える魔法で幸福度を高めよう！
第一の魔法、友情を育もう！
第二の魔法、時間を大切にしよう！
第三の魔法、感情をコントロールしよう！
今回のコラムを執筆した占い師
上嶋櫻子 (うえしまさくらこ) 先生
| 鑑定料 | 1分/240円 |
|---|---|
| 鑑定歴 | 20年以上 |
| 得意な占術 | チャネリング / 西洋占星術 / タロットカード / 奇門遁甲 |
| 得意な相談内容 | 恋愛全般 / 相性 / 片思い / 復縁 / 複雑愛 / 同性愛 / 出会い / 結婚 / 不倫 / W不倫 / ペットの気持ち / 子育て / 仕事全般 / 転職・独立 / 金運 / 吉方位 / 宿命 / トラウマ |
